喝羊奶有十大好處！看完告訴更多媽媽！
發布時間：2020-12-04 09:52:39
一、促消化：牛奶為酸性而羊奶偏弱堿性，羊奶脂肪球特別細小，是牛奶的1/3，營養成份吸收快，消化時間短，對腸胃有改善作用。
二、防過敏：羊奶的蛋白質中不含難消化的過敏源α-S1酪蛋白,不會令嬰兒產生過敏現象。
三、能補鈣：羊奶中鈣含量是牛奶的1.3倍，對發育中的嬰兒骨骼及牙齒的生長有明顯的幫助作用。
四、促進腸胃吸收：羊奶脂肪含量為3.6%-4.5%，脂肪球直徑2微米左右，牛奶脂肪球直徑為3-4微米。羊奶富含短鏈脂肪酸，低揮發性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中則不到10%。羊奶脂肪球直徑小，使嬰兒容易消化吸收。
五、增強抵抗力：羊奶中的免疫球蛋白含量很高，可以增強嬰兒抵抗力。
六、不易上火：與牛奶相比，羊奶不易上火，因為羊奶的分子結構比牛奶的要小，不會給嬰兒腸胃造成負擔，保證消化系統正常運轉。
七、促進腦部發育：羊奶中含大量的B族維生素，充足的B族維生素是腦組織正常維持功能的先決條件，可以促進嬰兒大腦發育及智力的發展。
八、防止肥胖：羊奶的脂肪中不飽和脂肪酸含量高，其中約25%為水溶性低揮發性脂肪酸，是能量的快速來源，不會造成嬰兒的早期肥胖現象出現。
九、防止腹瀉：羊奶中的上表皮細胞生長因子(EGF)，可修復胃腸道及呼吸道粘膜，防止嬰兒腹瀉。
十、防止斷母乳的不適：羊奶蛋白質主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白與乳清蛋白之比大致為75：25(羊奶)、85：15(牛奶)、60：40(人乳)。可見羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，與人奶接近，適合接替母乳。
