喝羊奶粉的好處，總有一點戳中你的心！
發(fā)布時間：2021-02-20 14:00:52
奶食品有牛奶、馬奶、山羊奶等，近年來羊奶逐漸走進大眾視野得到市場的認可，特別是在歐美國家羊奶被視為乳中精品，被稱為“貴族奶”，國際學(xué)界譽為“奶中之王”。羊奶配方奶粉就是指用羊奶蛋白質(zhì)作為蛋白質(zhì)來源而加工生產(chǎn)的配方奶粉。越來越多的家長愿意給孩子開始嘗試羊奶粉，那么喝羊奶粉有什么好處呢？
1.豐富營養(yǎng)
豐富的核酸、核苷酸、ATP、增強機體功能，豐富的磷脂、DNA、膽堿對腦力工作者、學(xué)生極佳，豐富的鉀、鎂，可預(yù)防中老年高血壓病旨起的中風(fēng)。
2.增強免疫力，延緩衰老
羊奶中含有豐富的 ATP，可提高人體器官的活動能力，增強免疫功能，山羊奶中超氧化物歧化酶 (SOD)含量非常豐富，可幫助清除體內(nèi)自由基，起到抗衰老作用。
3.強健體魄、改善骨質(zhì)疏松
每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍，非常適合日常補鈣所用。
羊奶中的鈣磷比例為對人體最有利的黃金比例，易被人體所吸收利用。
常喝羊奶能更加健壯，中老年常喝能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
4.不易發(fā)胖
羊奶中糖為乳糖，有調(diào)節(jié)胃酸促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。同時其脂肪球只有牛奶的1/3，人體消化吸收后不會造成脂肪堆積。
5補腎虛、養(yǎng)元氣.不易發(fā)胖
人到中年，腎氣漸漸衰，五臟六腑精華隨之日損，《本草綱目》中記載：“羊乳甘溫?zé)o毒，可益五臟、補腎虛、益精氣、養(yǎng)心肺。
6.不易上火
據(jù)專家介紹，通常把嬰幼兒的大便干結(jié)、小便變黃、口舌生瘡等癥狀歸為“上火”。李時珍在《本草綱目》中就有記載羊奶具有“和小腸、利大腸”的作用，《備急方》中存在羊奶具有治療小兒口瘡的記載“治小兒口瘡，羊乳細細瀝口中”。
7.減輕壓力
羊奶中含有煙酸等助眠安神物質(zhì)，飲用羊奶具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。成年人飲用羊奶后，可在一定程度上起到減輕壓力，振奮精神之功效。
8.預(yù)防缺鈣
羊奶中鈣和磷的含量也高。其含鈣量為人乳的5倍，比牛奶多15%，這對于發(fā)育旺盛的青少年、生長的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女，特別需要。
