為什么中老年人要長期喝羊奶粉，我們來告訴你…
發布時間：2021-03-22 10:59:09
1、羊奶易于吸收
大多數老人對營養的吸收能力很差，加之退行性變化所引起的攝取不足和營養失調，促成營養吸收不良。很多老人一直長期補鈣，效果均不理想，主要是分子太大，不易吸收問題，脂肪更溫和、容易消化吸收：羊奶脂肪球直徑小，一般為2微米左右，僅為牛奶的1/5甚至1/10，且均勻分布于奶中，在消化道中，與消化液接觸面積大，易吸收。
2、羊奶能防止便秘
老年人還會遇到便秘的問題，同樣，羊乳與人乳一樣，脂肪顆粒細小，蛋白分子結構小，羊乳在胃腸停留時間短、吸收快，腸壁吸收糞便水份較少，所以喝羊乳一般大便都比較稀。對比起來喝牛乳大便相對會干燥些。
3、羊奶防止上火
現代科學研究發現，山羊奶中含有豐富的ATP，可提高器官的活動能力，增強免疫功能，并具有維持機體組織代謝平衡的功能;山羊奶中含有的超氧化物歧化酶可幫助清除體內自由基，并具有一定的抗炎作用;山羊奶中的上皮生長因子EGF，可提高人體免疫力，有益于修復黏膜細胞。
4、羊奶更易補鈣
羊乳中所含的鈣質和母乳一樣，能有效預防骨質疏松癥，促進骨路發育。羊乳中合適的鈣、磷比例對預防老年人骨質疏松，及其它與骨骼相關疾病有重要作用。
5、綜合調養身體
1、健胃整腸、改善營養不良
2、強健體魄、改善骨質疏松癥
3、促進細胞細胞新城代謝
4、改善內部功能
5、幫助大腦發育及智力的發展
6、增強免疫力、促進發育
6、中老年大多是酸性體質
隨著年齡的增加，大多數老人出于亞健康和疾病狀態，我們知道酸性體質是百病之源，而羊奶正是天然弱堿性食物，長期飲用羊奶可中和體內酸性垃圾，達到維持體內酸堿平衡的作用。
