為什么說中老年人要堅持喝羊奶粉?
發布時間：2021-05-04 14:56:27
現在社會，人們的生活水平是越來越好了，所以大多數家庭都會購買一些營養品；《食療本草》(明·姚可成著)記述:"羊奶亦主消渴、治虛癆、益精氣、補肺、腎氣、和小腸。和脂作羹，補腎虛，利大腸"。羊奶性溫，適合任何體質的人飲用，對年老體虛者尤其具有較好的滋補作用。
中老年人為什么要喝羊奶粉？
01.減少心腦血管疾病提高免疫力
羊奶中含有鈣，鈉，鎂等多種微量元素，讓心臟更耐疲勞，同時可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險，常喝羊奶還可以預防動脈粥樣硬化和高血壓。
02.保護骨骼健康，預防骨質疏松
奶制品富含活性鈣，而羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補充老年人對鈣的需求，保護牙齒和強健骨骼，減少骨質疏松和骨骼萎縮病的發生。
03.促進中老年睡眠，美容養膚
羊奶中含有大量的煙酸等助眠安神物質，睡前半小時飲用一杯羊奶粉，具有一定的鎮靜安神作用，有效解決老年人失眠、睡眠質量差等問題。而且羊奶中含有獨特的EGF生長因子，EGF生長因子能快速修補老化的皮膚細胞，增強皮膚的自我修護能力，使肌膚健康白皙光嫩。
04.增強免疫力、減少疾病侵擾
羊奶中含有豐富的上皮細胞成長因子EGF，還可以幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵擾的機率。
